HappyValentine♡

 
 
みなさんこんにちは!こもの鍼灸院栄スタッフブログです。
 
 
Happy Valentine♡
こもの鍼灸院の最寄り駅である久屋大通駅の2A出口出たすぐの所に
チョコレート屋さんがあるのですがたくさんのお菓子が溢れていました✨
 
今日はValentineという事で患者さんからもお菓子をいただきました。
本当にありがとうございます!!
 
いつも患者さんから差し入れやお土産をいただき本当に嬉しいです!
スタッフ全員で美味しくいただいております♡
 
当院スタッフ加藤が買ってきてくれたチョコレートもお渡ししてます!
こちらはなくなり次第終了です(^O^)/
 
それではみなさん良いValentineを♡
 
それではまた(@^^)/~~~
 
 
 
名古屋で美容鍼灸なら
 
地下鉄桜通線・名城線 久屋大通駅 2A出口より徒歩5分
美容・不妊鍼灸サロン こもの鍼灸院栄 へ

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TEL052-265-7653

〒460-0002

愛知県名古屋市中区丸の内3丁目6-17 グリーンポートビル8F
(地下鉄「久屋大通駅」から名古屋城・市役所方面に進んだ、久屋大通り沿い[大津通側]にあります)

冬の冷え対策⛄❄

 
 
みなさんこんにちは!こもの鍼灸院栄スタッフブログです!
いつも読んでいただきありがとうございます♬
 
最近は初雪が降りましたね!小さい頃は雪が積もると雪合戦したり雪だるま作ったり喜んで遊んでいましたが、大人になると雪が降ると寒くてこたつから出れないです(笑)
そんな身体が冷える時には自宅でできるケアも必須ですよね♡
 
今日はこの寒い冬の時期に特に辛い冷えを緩和させるセルフケアをお伝えします♡
 
 
 
その①お灸
施術でも使用している台座灸ですが、最近ではセルフケアとしても普及してきています。
当院の患者さんもお家でもお灸でのセルフケアを取り入れている方は多いです☺️
 
ライターで台座灸に火をつけてツボに置きます。だんだんじわっと温かくなり時間が経つと冷めていきます。
台座灸を外したら水に浸して捨ててくださいね!
 
 
 
オススメのツボはこちら↓
●三陰交 ●太衝
 
三陰交は内くるぶしから指を4本分上にある骨の際の凹みです。
押すと結構ズーンと響きます!
 
太衝は足の甲の親指と人差し指の間の骨が交わる凹みです。
ここも三陰交同様結構ズーンと響きます!脈の拍動を感じる部分でもあります。
 
どちらも3秒程押すことを繰り返していただいてもバッチリです👀
 
 
お灸と言えば三重本院の4周年祭で食べるお灸の提供しますよ♡
 
食べるお灸が気になる方はこちらのブログをご覧ください↓↓
 
 
 
3月1日は三重本院の前でもお待ちしております(^ ^)
 
 
 
それでは本日の本題に戻りまして(笑)
 
 
その②足の体操
運動不足やストレスも影響する為、動かしたりリフレッシュが効果的です!!
ストレッチではつま先で立ったり、下ろしたりを繰り返すとふくらはぎが働き血流が良くなります。
足首をぐるぐると回すのも効果的ですよ✨
湯船に浸かるのもかなり良いので半身浴や足湯含めお湯にしっかり浸かりましょう!
リフレッシュやストレス解消にも効果的です。
忙しくシャワーで終わらせちゃう事もあるかもしれませんが、あまり浸からない方は少しでも浸かってみてください♬
 
 
 
普段からセルフケアを導入してみてくださいね!!
 
 
それではまた( ^_^)/~~~
 
 
 
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三重本院四周年祭!

 

 

みなさんこんにちは!

こもの鍼灸院栄スタッフブログです!

 

昨年の11月に栄院が3周年を迎え、今月覚王山院が1周年となりました🎉

三重県の菰野町(こもの町)にある本院も3月で4周年を迎えます。

いつもご来院いただき、ありがとうございます。

 

本日のブログは、三重本院、周年祭のご案内です!!!

 

4周年祭は

「食べるお灸とお灸体験」です📢

鍼灸治療で用いるお灸は、原材料がよもぎで出来ており、よもぎを使った白玉入りぜんざいの「食べるお灸」を提供いたします!食べるお灸はもともと東京のグラン治療院さんが発案されました(^^)

お灸体験も国家資格を保有したスタッフが付き添いながら据えさせていただきます♬

初めての方もご安心ください!!

ぜんざい食べてその後お灸で休(灸)憩しましよう✨

 


 

詳細↓↓

・日時→3月1日の10時から無くなり次第終了

・場所→こもの鍼灸院三重本院前通路

(三重県三重郡菰野町宿野357イオンタウン菰野内)

 

 


 

 

菰野町は山がきれいで空気も澄んでいて私もとっても大好きです!

近くにはアクアイグニスという施設もあり、100%かけ流しの天然温泉やパンやご飯、

スイーツが楽しめる複合施設もあるんですよ!後はお洒落なカフェも多いです♡

 

三重本院のスタッフの、いつもご来院いただいている方への感謝と

鍼灸に触れてことが無い方にも鍼灸に触れていただきたいという思いが沢山詰まっています♬

 

 

 

是非ご参加ください!!お待ちしております♬

今後もこもの鍼灸院をよろしくお願いいたします。

 

それではまた(@^^)/~~~

 

 

古屋で美容鍼灸な

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チョコレートと美容

 

みなんさんこんにちは!

 

こもの鍼灸院栄スタッフブログです!

もう1月が半分以上すぎましたが、2020年がスタートしましたね!

 

年末年始は海外に行った方や実家に帰省しゆっくりしていた方など色んなお話を聞かせてもらいました。

また色んなお話を聞かせてください(^O^)今年もよろしくお願いします!!

 

昨年の今頃もこんなブログを書いたような気がしますが、今朝出勤途中にチョコレートを求める行列を見かけたので今日はチョコレートがもたらす美容について書いて行こうと思います♬

 

チョコレートに関する画像を探してたら、前にスタッフみんなで行った合宿の帰りにブラックサンダー詰め放題をした画像が出てきました(笑)(笑)

 

さて本題に戻りまして

チョコレートに入っているカカオには、血圧低下、動脈硬化を防ぐ、さらに活性酵素を抑える抗酸化物質なのでアンチエイジングにも効果的なんです。生活習慣病の改善としてとても嬉しいですが、ストレスなどで身体に発生する活性酵素も抑えてくれるとは凄く優秀な食べ物ですね!

カカオの中に含まれているテオブロミンと言われる成分も末梢に血管を拡張させ血流促進の効果もありしっかりと血流が行き届くことにより冷えにも効果的なんだそうです!

こういった効果だけでなく脳の活性化、便通改善にも効果があるんです✨

 

高カカオチョコレートという所がポイントです♬

 

 

食べ物も様々な知識を知ると面白いですよね!! 

 

ミルク入りのチョコレートなどは食べ過ぎるとニキビができる事もあるので注意して食べてくださいね🍫

鍼灸や東洋医学、美容の情報だけでなくこういった情報もお届けしていきます🎁

 

それではまた(@^^)/~~~

 

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2019年ありがとうございました。

 

 

みなさんこんにちは!

こもの鍼灸院栄です✨

いつもブログを読んでいただきありがとうございます♬

 

昨日今日と院の近くではサンタの帽子をかぶった人やケーキを持った人であふれていました✨

本日で終了ですが当院にも今年からクリスマスツリーが加わりましたよ。

 

 

クリスマスのキラキラした雰囲気はとっても可愛いですよね。

患者さんからもクリスマスプレゼントをいただきました。

とてもありがたいです😢

スタッフみんなで美味しくいただきます!ありがとうございます!!

 

こもの鍼灸院年末年始の休診をお知らせいたします↓

 

12月29日(日)から1月3日(金)まで

 

年内のご予約はほとんど埋まっておりますが残りわずか空きがでました。

 

私達も院内の大掃除をし、一年を締めくくります!

2019年も沢山の患者さんにご来院いただき本当にありがとうございました。

 

 

2019年のお疲れは年内に取り除きましょう!

それではみなさん良いお年をお迎えください。

来年もよろしくお願いいたします。

 

maryChristmas🎁

 

それではまた(@^^)/~~~

 

 

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