涙について
こんにちは
一週間というものは早いですね、、
時の速さに驚く毎日ですが
8月に入った本日は、涙についてお届けです😢
げっ歯類と言われるわたくしですが
鳴きません、ちゃんと泣きます(笑)
はい。では本題に入りまして
涙の成分は血液とほぼ同じ
塩化ナトリウムによって少ししょっぱい
これはよく聞きますよね👂
悔しい、怒りの感情の涙は交感神経が刺激され
しょっぱいそうで
悲しいや嬉しい涙は甘いそうです。
涙が食べれるのであれば
断然甘い涙を流したいですね。(笑)
感情的に流す涙は、
脳内モルヒネやストレスホルモンも
一緒に排泄させてくれるそうです。
涙活が流行るのもこの原理なのでしょうか。
感動的なシーンで泣ける人は
思いっきり泣いたことがない人だそうで
自分の感情を押し殺して記憶と重ねているみたいです。
感情の豊かさと比例はしないんですね、、
なんだか意外でした。
カタルシスの効果と必要性を
高めていくことが大切なんですね。
呼吸でもリラックス効果があるので
鍼灸で言う気海や関元
というツボを使って
臍下丹田に向けて呼吸しましょう!!‼
次回は私が三ヶ月ひっそりやっていた事を
特別に大公開しちゃいますね♡(笑)
少しでも興味を持ってくれたら
鈴木は泣いて喜びます。(笑)
あ、これこそカタルシスですね。
それでは秘密は来週カタリマス。
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