涙について

こんにちは

一週間というものは早いですね、、

時の速さに驚く毎日ですが

8月に入った本日は、涙についてお届けです😢

 

げっ歯類と言われるわたくしですが

鳴きません、ちゃんと泣きます(笑)

 

はい。では本題に入りまして

 

涙の成分は血液とほぼ同じ

塩化ナトリウムによって少ししょっぱい

これはよく聞きますよね👂

 

悔しい、怒りの感情の涙は交感神経が刺激され

しょっぱいそうで

悲しいや嬉しい涙は甘いそうです。

涙が食べれるのであれば

断然甘い涙を流したいですね。(笑)

 

感情的に流す涙は、

脳内モルヒネやストレスホルモンも

一緒に排泄させてくれるそうです。

 

涙活が流行るのもこの原理なのでしょうか。

 

感動的なシーンで泣ける人は

思いっきり泣いたことがない人だそうで

自分の感情を押し殺して記憶と重ねているみたいです。

感情の豊かさと比例はしないんですね、、

なんだか意外でした。

 

カタルシスの効果と必要性を

高めていくことが大切なんですね。

 

呼吸でもリラックス効果があるので

鍼灸で言う気海や関元

というツボを使って

臍下丹田に向けて呼吸しましょう!!‼

 

次回は私が三ヶ月ひっそりやっていた事を

特別に大公開しちゃいますね♡(笑)

少しでも興味を持ってくれたら

鈴木は泣いて喜びます。(笑)

 

あ、これこそカタルシスですね。

それでは秘密は来週カタリマス。

 

 

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